Seu filho (a) acorda a noite toda e você não sabe mais o que fazer?
Você não está sozinha.
Descubra como o sono da sua criança realmente funciona e aprenda a ajudá-la a dormir melhor sem choro excessivo, sem culpa e sem precisar abandonar o vínculo que você construiu com tanto amor.
- Guia do Sono infantil
- Guia do Sono Infantil
- Guia Do Sono Infantil
- Guia do Sono infantil
- Guia do sono infantil
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- Guia do sono infantil
- Guia do sono infantil
- Guia do sono Infantil
Você já passou por alguma dessas situações?
Se você disser sim para qualquer uma dessas perguntas, saiba que você está exatamente no lugar certo.
O problema não é você. E não é seu filho (a). O problema é que ninguém te explicou como o sono infantil realmente funciona do ponto de vista neurobiológico. Quando você entende isso, as noites começam a melhorar.
- O QUE ESTÁ DENTRO DO GUIA
Tudo o que você precisa para entender e melhorar o sono do seu filho (a).
12 capítulos com base científica, escritos de forma simples e acolhedora, para mães que querem entender sobre o sono sem precisar virar especialistas.
Como o sono funciona
Entenda os ciclos NREM e REM, e por que crianças dormem diferente de adultos.
Fases do sono
Entenda o que é esperado , para você parar de se comparar e comparar o seu filho (a).
Janelas e sinais de cansaço
Como identificar o momento certo de colocar o filho (a) para dormir, antes que ele fique cansado demais .
Rotinas de sono que funcionam
Como criar um ritual pré-sono simples e previsível que ensina o cérebro do seu filho (a) a relaxar antes mesmo de deitar.
Crescimento e o impacto no sono
Por que quando o seu filho (a) aprende a rolar, sentar ou andar, o sono piora, e o que fazer nesses períodos.
A criança que acorda muito
Como identificar a causa real de cada despertar, fome, hábito, desconforto, para agir com precisão.
Manejo gradual dos despertares
Como reduzir despertares de forma gradual e acolhedora, sem choro excessivo e sem abandonar seu filho(a).
Sono e saúde mental parental
Por que cuidar do seu próprio descanso não é egoísmo, é o que torna possível cuidar bem do seu filho (a).
Sinais de alerta
Aprenda quando os padrões de sono indicam que é hora de buscar avaliação médica, e quando é desenvolvimento.
Erros comuns que atrapalham
Os erros mais frequentes que pais bem intencionados cometem sem saber.
perguntas frequentes
Respostas diretas para as dúvidas que toda mãe tem: berço no quarto, ruído branco, sonecas, amamentação noturna e mais.
Diário de 7 dias
Dicas práticas para registrar, entender e melhorar a rotina de sono do seu bebê.
O que você vai adquirir:
O guia que explica o que ninguém te contou sobre o sono do seu filho(a):
Um material pensado para mães que querem entender o sono do seu filho (a) de verdade, e encontrar um caminho gentil para noites mais tranquilas para toda a família.
Aqui você vai descobrir por que seu filho (a) acorda, o que está mantendo esse padrão e o que você pode fazer a respeito, sem precisar escolher entre cuidar do seu filho (a) e cuidar de você.
Porque dormir melhor não é um luxo. É o que torna possível estar presente, paciente e inteira no dia seguinte.
+ 4 bônus exclusivos incluídos:
Checklist da Rotina Noturna:
Um roteiro passo a passo para montar a rotina noturna do seu filho (a) com previsibilidade e calma. Da desaceleração da casa até o encerramento, tudo organizado para que a sequência certa se torne um hábito natural para toda a família.
Viajando com bebê/criança:
Viajar não precisa desorganizar o sono. Este guia prático mostra como preservar a rotina, adaptar o ambiente e manter a segurança do seu filho (a) em qualquer lugar, do hotel à casa de parentes.
Rotina Infantil Atual:
Uma ferramenta de registro para você mapear a rotina real do seu filho (a) , do despertar aos despertares da madrugada. Anotando horários, sonecas e o que acontece em cada despertar, você começa a enxergar padrões e entender o que pode ser ajustado com mais precisão e menos achismo.
Rotina Infantil:
Uma ferramenta prática para você planejar e registrar a rotina ideal do seu filho (a) , do despertar à madrugada. Com orientações claras sobre como introduzir mudanças de forma gradual, respeitando o ritmo da criança e sem deixá-la desamparada.
- DEPOIMENTOS
O Que as mães dizem sobre o guia:
Elas também estavam exaustas. Hoje dormem melhor.
"Eu chorava toda madrugada achando que estava fazendo algo errado. Depois do guia da Amanda, entendi que meu bebê era normal, e mudei minha abordagem. Em duas semanas as noites já estavam muito mais tranquilas."
Mariana A.
Mãe do Lorenzo, 8 meses
"O que mais me ajudou foi entender as janelas de sono. Eu colocava a minha filha tarde demais. Simples assim. Mudei o horário e a resistência quase sumiu."
Juliana P.
Mãe da Beatriz, 5 meses
"Esse guia é diferente porque não te faz sentir culpada. Ele te ajuda a entender o porquê do seu bebê não estar dormindo e como você pode ajudá-lo com isso. Quando você entende, fica muito mais fácil tomar as decisões certas ."
Camila F.
Mãe do Miguel, 2 anos e 3 meses
- FAQ
Talvez você ainda esteja pensando...
"Isso funciona mesmo? Já tentei de tudo..."
O guia não é mais um "método". É compreensão. Quando você entende por que seu filho (a) faz o que faz, as estratégias fazem sentido e passam a funcionar. Cada criança é diferente, e o guia te ajuda a observar a sua.
"Tenho medo de prejudicar meu filho..."
Toda abordagem respeita o vínculo, a biologia e o ritmo do seu filho (a). Nada aqui vai contra o apego seguro, pelo contrário, ele fortalece.
"Não vou ter tempo com um bebê em casa..."
Capítulos curtos e objetivos. Você pode começar pela dor que sente hoje e ir avançando no seu ritmo, no celular, tablet ou computador, onde preferir.
"Está barato demais para ser bom..."
O material é acessível porque conhecimento não deveria ser privilégio de poucas pessoas. Foi criado algo com valor real, linguagem clara e preço justo, para que mais famílias consigam ter acesso a informações que podem melhorar o dia a dia de forma prática e segura.
- 7 DIAS DE GARANTIA
Garantia Incondicional de 7 Dias
Se por qualquer motivo você sentir que não valeu o investimento, basta solicitar o reembolso diretamente pela Hotmart em até 7 dias e devolvemos 100% do seu dinheiro, sem perguntas e sem burocracia.
Você e seu filho(a) merecem noites melhores
Acesso ao e-book completo mais 4 bônus exclusivos.
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Guia do sono Infantil
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